" The work: Internationaal een succesvolle methode, door velen toegepast"
Herkenbaar?
"Geloof je wat je denkt?"
The Work van Byron Katie is persoonlijke en professionele ontwikkeling voor iedereen die bereid is zijn gedachten grondig te onderzoeken. Voor mensen die verlangen naar een leven zonder stress. Hoe zou jouw leven zijn met veel minder stress, rust en energie?
"Angst is gebaseerd op verhalen die je bedenkt, niet op de realiteit van dat moment" Byron Katie
Praktisch zelfonderzoek
"Je kunt alleen zien wat je gelooft, dat is de enige waarheid" Byron Katie
The Work van Byron Katie is een vorm van praktisch zelfonderzoek dat je zèlf kunt toepassen. Een krachtige, eenvoudige en effectieve methode die je leert je stressvolle gedachten te herkennen, te onderzoeken en niet automatisch voor waar aan te nemen. Je ervaart wat de overtuiging met jouw beleving doet en je kunt hierdoor een andere keuze maken.
The work in het bedrijfsleven
"Of je gelooft wat je denkt of je onderzoekt het, een andere keuze is er niet" Byron Katie
The Work in het bedrijfsleven toepassen is een uitstekende manier om te begrijpen wat je stress geeft in je werk. Wat maakt je nu minder effectief?
Vier vragen
Vier vragen en omkeringen is het enige dat je nodig hebt om stressvolle gedachten te onderzoeken en te kiezen voor het gedrag dat bij jou past. Je vindt zelf je antwoorden.
Hoe werkt The Work van Byron Katie?
Je schrijft eerst je oordelen over een stressvolle situatie of relatie in je leven op het werkblad. Vervolgens onderzoek je je gedachten die je opgeschreven hebt aan de hand van vier vragen
Tenslotte keer je je gedachte om en zoek je naar drie echte, specifieke voorbeelden van hoe deze omkering waar is in je leven.
"Gedachten die vergelijken zorgen voor jaloezie…wie zou je zijn zonder die gedachten?" Byron Katie
The Work van Byron Katie levert je op
Deze methode maakt het mogelijk dat je op korte termijn je gewenste resultaten ervaart. Iedereen met een open mind en vertrouwen kan The Work zelf doen, op elk moment van de dag. Een praktisch zelfonderzoek dat je kunt leren en zelf kunt toepassen. Dat is het doel. Voor een goede start adviseer ik je een introductiesessie aan te vragen van 1,5 uur. Zo kun je het direct zelf ervaren en het op de juiste manier leren. Zie tarieven.
Specialisatie TVM
"Je hebt een keuze, kies!" Byron Katie
Werken met stressvolle gedachten en de kracht van omdenken staat centraal in mijn werkwijze. Ik werk geruime tijd met de methode The Work die door Byron Katie geïntroduceerd is. Ik heb The School for The Work afgerond bij haar en ik ben actief in het Facilitator Certification Program bij het Institute of The Work of Byron Katie. Voor meer informatie over The Work: kijk op de website van Byron Katie www.thework.com. Wil je alvast aan de slag dan kun je hier een werkblad downloaden.
"Wat is het verschil tussen de realiteit en ons verhaal, we zijn allemaal verhalen vertellers" Byron Katie
Wil je het zelf ervaren? En direct aan de slag met je nieuwe inzichten? Dat kan!
Direct aanmelden workshop Byron Katie l Direct aanmelden introductiesessie Byron Katie
Bel mij terug l Mail mij l Home
